笨鸟如何先飞

一、个案

他是学校的后进生,成绩低,基础差,学习的时候也手忙脚乱,费了很大的力量,但成绩仍然不起色,由此产生了自卑心理,上课从不发言，而且总是在回避和老师的接触的机会，平时和同学相处话也不多，胆小、不擅长体育,一般不能按时完成作业。

二、个案心理问题分析

1、父母对学习要求超过了学生的能力范围

通过家访和与家长的谈心，他的父母没什么文化，所以生活比较艰苦，保受磨难，因此希望孩子学习成绩优异，能够出人头地，光宗耀祖。但是这么多年以来，孩子的成绩让他们在单位、邻居、家人、朋友面前抬不起头来。为此，家长也曾花钱请家教、找亲戚帮忙等种种方式,但没什么效果,因此父母非常失望,经常在孩子面前抱怨他学习不努力,脑子笨,这些使他形成了胆小、焦虑心理特征，造成了如今自卑、孤独的社交现状。

2、同学的排斥

因为他在班级里成绩一直非常差，每天每天面对许多许多的错题订正，考试常常不及格。这种不光彩的班级定位，更加使他不敢和同学平等交往，受到同学欺负也不敢告诉老师，形成了自卑胆小的社交心理现状。

三、疏导帮助矫正措施

（一）疏导父母

1.        与父母谈心，劝他们给孩子更多生活空间。把孩子几年以来的学习情况进行纵向、横向的分析，建议他们正视现状，适当降低要求，给孩子提供其他更广阔的发展途径。

2.        建议家长调和家庭气氛，多和孩子沟通，生活中多一些欢笑，偶尔也赞扬一下孩子身上的优点，例如：忠厚老实、勤劳善良、细心体贴等等，建立孩子的自信心。鼓励家长对孩子表达心中的关爱，不要一直打骂，打消孩子心中焦虑、胆小的情绪，培养正常的社交心理。

（二）疏导同学

每一个人都是社会的一分子，即社会人。孩子的社会化大部分是在集体中形成的，所以进行必要的集体教育就很重要了。只有集体真正开始接纳他，关心他，帮助他，才能更快的消除小军心灵的坚冰，走出封闭的自我，体会到社交的乐趣，享受人生的乐趣。

  让同学们真心想一想他的优点，例如：忠厚老实、勤劳善良、细心体贴等等。

（三）个人疏导

       在学生的心理成长过程中，我们始终相信，个体内心的成长才是最重要的，只有通过自我激励、自我成长，才能真正达到心理的成长，只有发挥他个体的自我力量，他才能真正走出孤单、走出胆怯，树立健康的社交心理。

1、发现优点、赏识自我

     我让他在小卡片上写下自己的优点，然后贴到我给他做的优点树上。他很惊奇，很害羞。写了几次以后我让他读一读。他的眼中开始闪现光芒，腼腆地绞着手说：“我没有想到，我还有优点，这么多……”我鼓励他发现优点，赏识自我。

2、角色扮演   体验成功喜悦

我在进行个别咨询的时候，针对他的情况设计了活动，让他扮演深受大家喜欢的明星人物，享受老师扮演的同学的热烈欢迎，体验成功喜悦。当咨询师说出：“我们真喜欢你，你太棒了！”发现他眼眶里闪烁着幸福的泪花。

3、制订社交目标

我在他已经树立一点自信心的时候帮他制定了四级社交目标：和父母交往、和老师交往、和同学交往、和其他人交往。在每一步里面又根据每周的情况循序渐进的拉大小目标的进程。其中通过他不断的自我激励、自我认识、自我命令，培养了社交的自信心。

4、提供社交机会

与班主任沟通，在班级里给他安排一些为集体服务的机会，增加社交机会，同时也提供了社交技巧实践的机会。建议教师把最最简单题目的回答机会尽量让给他，让他在实践中不断调整自己的社交心理，走出自卑、焦虑情绪的干扰。在面对比较困难的社交初期，我们运用角色模拟的方式，一次次的模拟社交的场景，即使给予他成功的鼓励，不断强化他的社交成功体验。用游戏的方式建立他的社交心理机制，起到了良好的效果。

5、调整学习方法

在谈话之后,发现他在学习习惯、学习时间安排上存在一些问题,如学习过程中经常借各种理由给自己放假,而真正学习时也不能有效利用时间,不知道自己该看什么书,该从哪里开始看,看到什么程度等.因此帮助他树立良好的学习习惯,使其学会合理安排时间,调整学习方法将是他提高学习成绩的有效手段。