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开心校园【2】

发布日期:2009-06-09      阅读次数:2258 次        评论:0 (我要评论)

 



  假如有人让你在一个无人屋子里独自一个人玩套圈的游戏。你可以自由选择起点位置。你是选择距离目标很近的位置,百发百中?还是选择距离目标很远的位置,鲜有套中者?还是选择距离目标适中的位置,约有一半次数套中目标?

  如果你选择前两者,说明你是成就动机较低的人,做事是为了避免失败,确切地说,是为了避免因失败而带来的负面情绪。距离很近,确保绝对不会失败;距离很远,则别人也成功不了,自己也不会因失败而被别人小瞧了。相反,如果你选择最后一种做法,则表明你是一个成就动机很高的人,你不断的在自己的最近发展区内挑战自己,追求可能的成功。你做事不是为了做给别人看,而是追求自我超越、自我成长。

这一假定情境正是著名心理学家麦克里兰曾经做过的一个实验。他就这一成就动机问题曾做过深入的研究,他发现,人具有追求卓越、实现目标、争取成功的需要,这种需要可成为成就动机(应用于学习上,称为学习动机)。成就动机高的学生具有独立的见解,能够抵制不可靠的意见,在学校进行的考试中能得到较好的分数。他们做事总是力求尽自己最大努力,将自己的智力发挥到极点,尽力克服一切障碍,将事情做的尽善尽美。相反,成就动机低的学生自信心不足,倾向于认为自己的能力有限,往往设置一些不切合实际的目标,不付出足够的努力,于是导致了一次又一次的失败。不断的失败导致他们更加证实自己能力的不足。他们将失败归因于缺乏能力,而将成功归因于运气、机遇、任务简单。这样无论成功还是失败对他们都没有积极的影响。成功了,他们不会在付出努力,而一旦失败,却导致他们进一步去避免失败。

请你对以下每种情况与自己符合与否(是否)作一个判断:

1.    上课老师提问时,我喜欢听同学回答问题和老师总结。

2.    我的学习成绩比别人差,就会感到难过。

3.    做功课和接待朋友这两件事,我更喜欢后者。

4.    每天晚上和星期天的学习时间,我都安排得井井有条。

5.    我觉得学习真是一件苦差事。

6.    作业中遇到难题,我喜欢自己动脑筋思考去解决。

7.    我很少预习也照样听课。

8.    假期里我也是每天学习,从不急赶作业。

9.    不感兴趣的课程,我就不愿意花很大的精力去学。

10.   我喜欢和别人讨论学习中的问题。

11.   我听课时从不走神,总是尽量领会老师讲的内容和讲课的意图。

12.   学习成绩好不好我不在乎。

13.   我在考试前“临阵磨枪”效果往往挺好。

14.   即使我特别想看的电视节目,在没有做完功课前也不看。

15.   老师留的选作题太难了,我一般都不会做。

16.   就是想多学一点知识,考试不考试无关紧要。

17.   我在学习上有忽冷忽热的毛病。

18.   我喜欢用多种方法来解题。

19.   上课没有听明白的问题,我也不愿意去问老师或同学。

20.   我不埋怨老师讲得好不好,主要靠自己努力。

21.   我喜欢解答能从教材中找到答案的问题。

22.   偶尔一次考不好,我不气馁,相信只要自己努力,总会赶上去的。

23.   我在学习时,有点噪音就学不下去。

24.   不管老师布置不布置作业,我都有自己学习的内容。

25.   现在学习的东西,将来用不上,不是白学了吗?

26.   平时有个小病小灾的,我从不耽误学习。

27.   每次发下试卷,只要听明白了老师的试卷分析就不再改正自己试卷中的错误。

28.   当天的功课当天完成,从不拖拉。

29.   我不喜欢看课外参考书。

30.   有问题就非弄个水落石出不可。

31.   每天课后写完作业,我就觉得踏实了。

32.   每次考试后,会分析自己的试卷,找到试卷中的缺陷。

 

 

将你选择的结果计算一下:

凡偶数序号的内容,你选择“是”记1分,选择“否”记0分;

凡奇数序号的题目你选择“否”记1分,选择“是”记0分;

将分数相加,按以下标准评价自己的学习动机强弱。

2530分:学习动机很强

1624分:学习动机一般

15分以下:学习动机很弱(只作参考)

 

 


    一个人死后之奔天堂,天使领着他四处看看并告诉他注意事项。天使指着一个人说,此人是他所处的时代最伟大的诗人。此君惊讶万分的说:我认识这个人呀!他只是一个卑微的鞋匠而已。他甚至从未上过学,根本不知道如何写诗。”“绝对错不了!天使回答道。由于从未发展他的才能,他的惊世才华被浪费殆尽了。

这个故事告诉我们环境可能会防碍我们发挥自己的才华,但成就动机高的人会努力寻找一种不仅可以胜任工作,而且还能干的与众不同的工作环境。他们创造着自己的机会,而不是让机会受他们自身所处环境的制约


 

1 心理学研究发现,人们总是为他们的成功或失败寻找各种解释。

成功的学生往往把他们的成功归因于内部因素,例如努力(这是他们可以控制的)和能力(这是他们能控制的),而把他们失败归因于外部因素,例如倒霉、测验试题难或教师方面的因素。
不成功的学生倾向于把他们的成功归因于外部因素,例如试题简单或运气好,而失败是缘于他不能控制的内部因素,例如他们缺乏能力。这些归因使不成功的学生认为他们自己对于提高成绩无能为力。

所以,当学习上受到挫折时,要学会从失败情境中寻求可以改进的因素,即进行积极归因,从而力争获取下一次的成功。比如说,自己平时成绩总在前几名,在某段时间因连续几次考试成绩下滑到二十几名,若这时情绪十分紧张、失望,甚至不知所措,就应作不稳定的、可控制的归因;并坚信只要更加努力,放松紧张情绪,注意改进学习方法,学习成绩很快就能恢复上去。这样的归因有助于恢复自信心,放松情绪,增强自我期望,从而产生强烈的学习动机。

2 可进行自我竞赛。即同自己的过去比,从自身进步、变化中认识、发现自己的能力,体验成功,增加自信心。如果总是与班上的优秀生相比,会觉得自己样样不如别人,越比自信心越低,尤其是中、下水平的同学。

3 为自己创设更多的成功机会,发挥自己的专长与潜能,增强胜任感。譬如,语文、数学成绩都较差,但擅长美术,就可从发扬美术特长人手,增强自信,促进努力攻克语文、数学科目的学习困难。

 

 

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