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殊途不同归——读《少有人走的路》后感

发布日期:2014-11-04      阅读次数:1719 次        评论:0 (我要评论)

 



殊途不同归——读《少有人走的路》后感

位育实验学校  马昕

    《少有人走的路》是斯科特·派克所著的一本心理学著作,它帮助我们减少戾气与抱怨,学会正视与自律,引导人们在原本苦难的人生旅途上快乐行驶。

初看此书,这个书名便吸引了我,让我有一种迫切的愿望想了解“少有人走的路”究竟是条什么路?什么才算心智成熟?带着好奇我阅读了此书,全书共分四部分,写了自律的重要性、爱的真正含义、成长与宗教的关系以及与健康相关的神奇的力量。可能由于缺乏细细品味,未能理解作者全部意图之精华,但读完后,我觉得它就是告诉我如何让心路宽阔,变堵心闹心为舒心。它是一部纯粹的通俗心理学作品,给我感触最深的是关于自律的第一部分。

第一部分讲自律的重要性。“人生苦难重重”,人生是一连串的难题。怎样应对这苦难重重的人生处理好这些难题呢?书中告诉我解决人生问题的首要方案,乃是自律。因为许多人认为人生下来就应该一帆风顺,就应该有所回报。应该心理在我们的生活中体现的淋漓尽致,我们经常听见类似于这种话语:我如何如何了,可没怎样;他还不如我呢,却怎样怎样。话语中看似体现了不公,自己没有得到应得的。这让我想到我一个朋友的真实故事:一个在职场上本分工作6年的白领小A6年间从未迟到早退,从未因私请过假,可从未获得晋升的机会,而比她入职晚的小B已经做到公司主管,一天带着怨气和不解的情绪找到老板询问原因,她质问老板:我迟到、早退过吗?老板答:没有。她问:我请过假吗?老板答:没有。A问:那为什么比我晚进的新人能升职,而我不行?老板笑着说到:这是公司一个合作项目,近日要业务洽谈,帮我约下浙江X总。次日,老板对A问道:X总联系的如何了?A:本周五抵沪。老总问:几点的航班?入住什么酒店?A……老板把B叫进办公室问:X总联系的如何?BX总一行3人乘***航空的***航班上午10:20抵沪,已预定司机接机,安排入住离公司不远的***酒店,如果准点11:30可以抵达酒店,您看是否商务用餐,如果需要,酒店3F即可,菜式以江浙口味为主,有三个档次,分别是3000,50008000,请您定夺。小A似乎明白了什么说到:我出去做事了,谢谢您。

这些问题,其实是心态本身的问题,归根结底是自我的表现。人生本身就是一个不断面对问题并解决问题的过程,解决和逃避是留给人们的两条路,除此之外别无他法。解决问题,是痛苦的,但在痛苦中,伴随着能力的增长和心智的成熟,而规避问题,看似得到短暂的安逸,但痛苦并未消失且将长期存在,持续的逃避其实就是心智的退化。所以我们要加强自律,它是积极、主动地解决问题的制胜法宝。所谓自律,是以积极而主动的态度,去解决人生痛苦的重要原则,推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡是自律的四个方面。

1.推迟满足感,即所谓先苦而后甜,苦尽则甘来,先解决困难的问题、难以解决的问题、麻烦的问题、重要的问题,而后,享受解决问题带来的快乐,及之后面对其他小问题的轻松。

2.承担责任,即应该勇敢的说出“这是我的问题,由我来解决”,敢于面对问题,直面问题,承担问题带来的痛苦,也承担“承担责任”带来的痛苦。

3.尊重事实,即莫要自以为是,莫要以为自己的人生观、世界观、自己的知识体系是完美的、是正确的、是不可改动的,莫要把自己封闭在自己的系统里,应推陈取新,尊重事实,不断完善、修正自己的世界观、知识、人格和心智。经常内省,做到“吾日三省吾身”,知善知恶,之后存善去恶。

4.保持平衡。中庸之道,学会放弃,学会有所为亦有所不为,承担放弃带来的痛苦。应注意的是,你必须在拥有某种事物之后,才能放弃,一味放弃就意味着放弃人生。

自律的原动力则是——爱。爱是为了促进自我和他人心智成熟。把爱和自律结合起来,才能拥有幸福的人生,才能体验快乐的极致。爱,就要不断的努力,促使自我和他人获得成长,从而促进心智的成熟。

 

 

 

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