遇见更好的自己：2017位育实验暑期校本培训专题三

位育实验学校  石茵

在每个人的成长过程中，教师对孩子们的影响是不言而喻的。假使教师的心理出现了问题，这无疑将给学生们带来巨大的伤害。因此，在某种程度上说，教师的心理健康水平要比他的专业知识和教学技能更具意义。

为了让老师们拥有健康的心理，位育实验学校在暑期校本培训中特邀国家二级心理咨询师李婉滢老师来校做教师心理培训课程第一期讲座《阳光心态，遇见更好的自己》。李婉滢老师用诙谐幽默的语言，生动的事例，让我们懂得了调节心理，积极快乐的重要性。

讲座最大的亮点是“如何拥有阳光心态”阐释简单明了，就是“首先要有观察力，发现快乐，其次要有发现快乐的智慧”这样的说法让我们耳目一新，振奋不已。我们深深的认识到教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好多个方面的关系，既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康，回到家庭中也能创造和谐的家庭氛围。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。优秀的教师开拓自己的视野，能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，这对维护心理健康具有重要意义。