中医中药中国行：记位育实验学校中医中药进课堂活动

        为配合国家推广中医进校园的政策，培养具有中国文化自信的健康下一代。11月30日，位育实验学校三年级迎来了一堂别开生面的中医中药课。
        来自上海中医药大学的老师们首先向学生们简单介绍了有关中医和 24节气的知识，旨在让学生初步了解五行、阴阳和八纲。同时根据最近的节气——小雪，向学生们介绍了包括食疗在内的小雪节气的儿童养生。为了让孩子们更好地了解24节气知识，老师们还为每位学生配备了24节气的书签和《本草手账》。
        接着老师们还向学生们介绍了七种经典名方，配以相应的本草辨识拼图。学生通过拼图了解药方的药理和本草的药性和效用。通过本草的辨识和名医名方的结合，让学生产生经典名方应用就在生活中的信任。
        除此以外，老师们还向同学们介绍了几个重要的儿童经络穴位，配合冬季手部养生操的指导，帮助学生们有效预防流行感冒的入侵。最后，老师们向学生介绍了艾叶的“前生今世”和足浴药包的相关知识，鼓励孩子们自己动手DIY足浴药包。整个活动孩子们兴趣盎然，气氛活跃，活动结束后，孩子们纷纷表示很喜欢这样的中医中药课，也学到了很多有用的知识。
        本次活动寓教于乐，有助于让学生从小培养对民族中医文化的了解和信任，对中医的辨证诊治的原理和方法产生探索的兴趣，建立起“中医就在生活中”的养生理念。