开学季，4类疾病“抱团”来袭！如何预防有诀窍~

发布日期：2017-09-05 阅读次数：2017-09-05 次评论：0 (我要评论)

又到了一年两度的开学季

但是每每开学季

传染病就“抱团”来袭

短时间内大量学生、幼儿聚集

给流感、水痘、其他感染性腹泻、手足口病

等传染病的流行与传播创造有利条件

流行疾病该怎么预防？

快来一起了解一下吧~

一、流感

近期，媒体集中报道香港特区今夏流感疫情严重，并持续出现一定数量的流感相关严重病例和死亡个案，我省夏季流行高峰总体高于往年同期。

流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，或伴有肠胃不适。

流感没有特效的治疗手段，接种流感疫苗是最经济、最有效的预防手段。

关注指数：★★★☆☆

☑健康的人患上流行性感冒后，通常会于2-7天内自行痊愈。

☑症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、肌肉痛、疲倦和头痛；亦可能出现呕吐和腹泻。

☑咳嗽多比较严重和/或持续时间较长，但发热和其他症状一般会在5-7天内自行减退。然而免疫力较低人士一旦染上流感，可以是严重的疾病，并且可能会出现支气管炎或肺炎等并发症，甚至死亡。

流行季节预防措施

✦ 保持良好的个人及环境卫生。

✦ 勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。

✦ 接种水痘、流感、轮状病毒、EV71等疫苗可以有效预防某些传染病的发生，或降低感染的几率、减轻感染后症状。

✦ 打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫传染他人；双手接触呼吸道分泌物后应立即洗手。

✦ 均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

✦ 每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

✦ 尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，不得已必须去时，最好戴上口罩。

✦ 对餐具、玩具、卧具、门把手等进行消毒，勤洗晒衣物。

✦ 早晚摸头，若发热的话要测体温；留意他们的口腔、手、足、臀部等部位是否出现皮疹。如果有这些症状，及早带他们到正规的医院就诊吧。

二、水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒所引起的急性传染病，潜伏期长、传播速度极快，主要通过唾液飞沫传播，亦可由于接触病人的衣物、玩具、用具等而得病。

开始时患者可有微热、全身不适、食欲不振、咳嗽或轻度腹泻等症，常不被重视。发热的同时或于发热1－2天后开始出疹，皮疹先见于躯干、头部，逐渐延及面部，最后到达四肢。

皮疹分布以躯干为多，呈向心形分布，而且从斑疹→丘疹→水疱→开始结痂，常伴瘙痒感使患者烦躁不安。

关注指数：★★★★☆

☑患者通常会出现发热和痕痒的红疹。

☑红疹大概于5天内陆续出现，最初出现于躯干，然后向面部和四肢散布。

☑这些红疹先是扁平，接着形成凸起的豆状小水泡，小水泡维持约3-4天，然后变干、结痂。

☑患者通常约于2-4星期内痊愈。

☑虽然几乎所有人感染水痘后都会终身免疫，但水痘病毒仍可能潜伏于人体内，并可在多年后复发引起“带状疱疹”，俗称“过腰蛇”。

流行季节预防措施

✦ 接种水痘疫苗是最有效的预防措施。

✦ 注意个人卫生，要勤洗手，勤剪指甲，勤洗澡、勤换衣服、勤晒被褥。

✦ 搞好家庭环境卫生，并保持空气流通。

✦ 平时要积极参加体育锻炼，增强体质。

✦ 饮食合理，多吃蔬菜水果，保证足够的营养。

✦ 尽量少到人员拥挤的公共场所。

✦ 若有发烧、头痛或出现上呼吸道症状如咽喉疼痛等应及时就医。

三、诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的急性肠道传染病，潜伏期多在24～48小时，主要症状为恶心、呕吐、腹部痉挛性疼痛及腹泻，粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。

诺如病毒抵抗力和传染性均较强，主要通过污染的食物、水传播，也可经接触病人排泄物和呕吐物，经污染的手、物体和用具，以及呕吐产生的气溶胶等方式传播，多发生在学校、幼儿园等人群聚集场所。

关注指数：★★★★☆

☑夏秋季节引起的感染性腹泻多见于诺如病毒、肠道病毒、柯萨克病毒、轮状病毒、沙门菌属等感染。

☑症状有腹泻、腹痛、恶心、呕吐、腹胀、食欲不振、发热等。

☑诺如病毒感染包括恶心、呕吐、腹泻、腹痛、轻微发烧及不适。大部分患者一般会自行痊愈，症状通常在1 - 3天內有所改善。但由于该病传染性极强，故患儿出现症状后因马上隔离，并对呕吐物、腹泻物进行消毒。该病毒抵抗力很强，清理病人呕吐物及粪便时须戴口罩和手套，处理完后要及时用肥皂、消毒洗手液等清洁和消毒双手。

☑轮状病毒感染主要症状包括发烧、呕吐和水状腹泻，情况一般会持续3-7天，腹痛也是常见症状。健康人士感染轮状病毒肠胃炎后一般会自行痊愈，但幼童偶尔会出现严重脱水的情况。

流行季节预防措施

✦ 搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防本病的关键。

✦ 不要进食未熟食物(如海鲜、沙拉类)，不吃变质、不洁、生冷、生腌食物。

✦ 养成良好的个人卫生习惯，坚持勤洗手、勤剪指甲，进食或处理食物前，应用肥皂及清水洗净双手。

✦ 饮水要喝开水，不喝生水；处理食物或进食前，如厕后，以及处理呕吐物或粪便后须彻底洗净双手。

✦ 清理病人呕吐物及粪便时须戴上口罩和手套，事后须再洗手。

✦ 被患者呕吐物和粪便污染的被服、地板等物体表面用含有效氯1000mg/L的消毒剂清洗和喷洒(拖地、擦洗)。

✦ 出现呕吐、腹泻等胃肠症状者，应尽早到医院就诊。

四、手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的一种常见的传染病，多种肠道病毒都能引起，全年均有发生。常发生在幼托机构、学校等人员密集场所，主要为5岁及以下幼童。

手足口病一般症状较轻，多数患者往往先出现发烧症状，手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等，如不及时治疗可危及生命。

关注指数：★★★★☆

☑病情初期通常会出现发热、食欲不振、疲倦和喉咙痛。发热后1——2天，口腔可出现疼痛的水泡。这些水泡初时呈细小的红点，然后会形成溃疡。溃疡通常位于舌头、牙龈以及口腔的两腮内侧。另外，手掌及脚掌，甚至臀部及/或生殖器亦会出现不痕痒及有时会带有小水泡的红疹。

☑手足口病患者亦可能沒有症状，或者只出現皮疹或口腔溃疡等症状。

☑大部分患者症状轻微并在7-10天内自行痊愈，但偶出现重症患者，甚至死亡。

流行季节预防措施

✦ 预防手足口病的关键是注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生。

✦ 饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手；

✦ 不喝生水，不吃生冷的食物；

✦ 流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童。

✦ 家长一旦发现孩子有发烧、疱疹、疱疹性咽炎等疑似症状，切不可大意，要马上到医院就诊。

若患儿感染了以上疾病，请遵从校/园医嘱咐，居家隔离到相应疾病隔离期限方可返校，避免疾病在校内传播导致暴发流行。

希望每个孩子在新学期

都能够健健康康学习与成长

拒绝疾病，从小事做起！