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学一学《非接触眼保健操》

发布日期:2020-06-08      阅读次数:2020-06-08 次        评论:0 (我要评论)

 



教学视频https://v.qq.com/x/page/q0977yoc69t.html


眼保健操到底能不能预防近视?

在上世纪60年代,上海市眼病防治所编排的学生眼保健操挂图上,特别注明:眼保健操是缓解眼疲劳、放松眼睛的一种眼保健方式,预防近视还要以养成良好的用眼习惯为主。


近年来,针对眼保健操开展的科学研究表明:眼保健操对瞬时改善眼调节功能、缓解眼疲劳有帮助作用,但单纯依靠眼保健操,不能起到预防近视、控制近视进展的效果。


对于现今儿童青少年繁重的用眼负担来说,还需要同时增加户外活动、减少长时间近距离用眼等重要的近视防控措施多管齐下。



 

 

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