关注“小日子”，换来“大健康”

发布日期：2022-06-22 阅读次数：0 次评论：0 (我要评论)

6月6日是“世界害虫日”（ World Pest Day），这是由中国卫生有害生物防制协会（CPCA）为主导，联合世界卫生组织媒介生物监测与管理合作中心、亚太区杀虫管理协会联盟（FAOPMA）等机构共同发起倡议而设立的，呼吁大家关注一个“小日子”，换来世界人民的“大健康”。

自“世界害虫日”成立起，每年都设定不同的主题，2022年的主题是“科学消杀灭，健康伴我行”，重点为群体健康，传播科学防制理念，做好有害生物防治，推进健康中国建设。

今年6月6日正值“芒种”节气，气温升高、雨量充沛、空气湿度大，蚊虫密度开始上升，家庭如何有效防蚊灭蚊呢？

家庭防蚊灭蚊可以针对蚊子的习性，降低蚊子种群的密度。蚊是完全变态昆虫，生活史经历成蚊、卵、幼虫和蛹四个阶段。雌蚊吸血获取营养供卵发育，卵成熟后被雌蚊产于水面，在水中孵化成幼虫（又称孑孓），幼虫经历四次蜕皮变成蛹，蛹完全变态羽化为成蚊。所以蚊的一生离不开水。

积水是蚊虫孳生的主要原因，家庭环境中蚊虫容易孳生在水生植物容器、空调下积水托盘、屋顶雨水槽、浴缸、玩具、雨布和塑料布、瓶、罐、缸、动物饮水器具、鸟浴槽等，及时清除容器内的积水可以有效将蚊虫扼杀在摇篮里。可以清除的积水应倒掉或者每隔一周更换容器内积水，盛水容器加盖，暂时不用的容器应口朝下倒置，在水生植物盆内养鱼等措施均可以有效防止蚊幼孳生。

室外活动尽量穿着浅色长袖衣物

蚊虫喜弱光、有趋暗性，深色的衣服反射的光线较弱，更符合蚊虫的生存习性。另外蚊子的复眼对紫外线及蓝绿光特别敏感，更喜欢待在较深的颜色（如棕色、墨绿色、深灰色、深蓝色、暗红色等）的物体上。

勤洗澡

雌性蚊虫靠触角上的传感器寻找目标，对温度、光线以及各种化合物（二氧化碳、乳酸、氨类等）有极强敏感性，更喜欢新陈代谢旺盛、体味重的人，例如婴儿、肥胖人群，运动、饮酒、涂抹化妆品均对蚊虫有引诱作用。沐浴可以去除体表汗液、皮质化合物、化学品的附着，降低体表温度，减少蚊虫叮咬概率。

使用电热蚊香片、液体蚊香、盘香

蚊香可以击倒或驱赶蚊虫，将蚊香放置在上风向，在相对密闭或空气流通小、面积在15平方米左右的房间内效果比较好。

使用气雾剂灭蚊

室内蚊虫较少时，可在发现蚊虫后，对着蚊虫轻按喷嘴1秒，蚊虫身体部位接触药物液滴即可产生效果，切勿对着蚊虫持续喷雾浪费药物。

室内蚊虫较多时，可预先关好门窗，站在房间中央，手持气雾剂呈向上45度方向，喷洒一圈。喷洒完毕后立刻离开房间，把房间关上1个小时，再进去打开窗、关上纱门纱窗，让室内空气流通，使得药物自然散发，避免对人体造成不良影响。

使用蚊虫驱避剂

户外活动时，可选择含有避蚊胺（DEET）、驱蚊酯（BAAPE / IR3535 / 伊默宁）、派卡瑞丁（Picaridin）成分的驱蚊液或驱蚊霜，涂抹或喷洒在暴露皮肤上，喷涂要均匀，避免接触眼和粘膜，一般可保护2-4小时，出汗后应再次喷涂以确保驱蚊效果。